Calculez votre poids idéal

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Article mis à jour en mars 2026 Qu’est-ce que le poids idéal ? Le poids idéal est une notion qui fait référence au poids corporel théorique permettant de se sentir bien dans son corps tout en préservant sa santé. Contrairement à ce que l’on pourrait...
Contre le rhume, faites du sport !

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En ce moment, qui n’est pas enrhumé ? Cette étude va nous être bien utile ! Elle révèle que la pratique régulière d’une activité physique réduirait de moitié la fréquence des rhumes et la gravité des symptômes chez l’adulte. Des chercheurs américains...
Les dangers du portable

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10 précautions à prendre ! Le ministère de la Santé demande « une approche de précaution » envers le téléphone portable, notamment pour les enfants. Le 15 juin 2008, un groupe d’experts internationaux rassemblés par David Servan-Schreiber alertait...